年份：2020年

作者：韦斯曼&Richard John Wiseman

出版社：漫遊者文化

语言：chinese

类型：EPUB

大小：4.41 MB

页数：303

ISBN NO：986595656X

紧紧握拳，迅速坚定意志
身体站直，马上充满自信
推开餐盘，减肥更能奏效
微微点头，容易说服对方
想要杀价，就请对方喝一杯热茶
想追女生，就带她去看恐怖电影
……还有更多更多

多数励志书鼓励你改变想法：想像你瘦下来，变得更富有，或变成完美自我。这很难做到，也很费时，往往也没什么效用。

畅销书《怪咖心理学》作者韦斯曼博士，提出全新的「AsIf装假成真原理」
──想改变想法和感觉，简单的行动是最快速、有效的方法。

本书旁徵博引大量有趣、甚至匪夷所思的心理学实验，例如，完全不碰触身体就能让原本陌生的男女爱上彼此；只是假扮狱卒的受试者，最后竟然真的虐待假扮囚犯的受试者；简单设计一些团体活动，就让两个夏令营的小朋友变成仇敌而最后又化敌为友；刻意将室内装潢、日曆跟电视节目调回到六○年代，就让养老院的老人重拾青春；带受试者进入模拟飞机驾驶舱，他们的视力突然变好……。

透过这些惊人的实验，科学家发现，原来不只大脑会影响身体，身体也会影响大脑。这个简单的观念促成了一系列快速、简单、有效的方法，可以帮助我们变得更快乐，摆脱焦虑和忧郁，坠入情网，永远过着幸福快乐的生活，解决拖延的问题，甚至延缓老化。最重要的祕诀就是：「想要某项特质，就表现出你好像已经具备了。」

从说服到拖延，从害怕到恐惧，从热情到性格，这些心理学的革命性理论告诉我们，改变行为模式都可以装假成真，最后真的让我们改变人生。

现在，就从一个小改变开始吧！

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