年份:2021年

作者:马歇尔·古德史密斯&马克·莱特尔

语言:chinese

类型:PDF

大小:5.05 MB

为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机?为什么每次减肥都忍不住要吃零食?为什么每次说早睡都非要熬到半夜?为什么我们给自己制订了计划,却总完不成?拖延、焦虑、悔恨!为什么我们的行为和理想总是背道而驰?怎样才能成为理想中的自己?

马歇尔·古德史密斯博士发现,是环境让我们做出本不想做的行为,失败的不是你,而是方法。只要向自己提出积极的问题,就能让拖延症瞬间变得超级自律!它能帮助你在想改变自己的时候,就能轻松地改变;想减肥的时候,就能立马瘦下去;想学习外语的时候,就能立马掌握;想早睡的时候,就能立马放下手机去睡觉。换句话说,这本书能帮助你掌控自己的人生。

快翻开本书,瞬间成为可怕的自律人!

声明:
1.本站所有资源仅用于学习及研究使用,请必须在24小时内删除所下载资源,切勿用于商业用途,否则由此引发的法律纠纷及连带责任本站和发布者概不承担。除标明原创外均来自网络整理,版权归原作者或本站特约原创作者所有,如侵犯到您权益请联系本站删除!
2.建立本站的目的是为爱好读书的朋友提供一个丰富的电子书资源下载平台,让知识引领人类文明进步。
3.我们尽量挑选阅读价值较高的书籍,让大家通过读更少的书来获得更大的价值提升。
4.本站投入了大量的精力和财力来整理和维护的,资源收费也是为给大家提供更好的服务,同样的资源,我们不卖几百,几十,我们仅卖几元,一个永久会员能下载全站100%电子书。
5.如果电子书下载地址失效请 联系站长QQ进行补发,另:本站提供电子书代找服务,如有需要,可联系站长。
6.如资金允许,请购买正版!
7.请您认真阅读上述内容,购买即以为着您同意上述内容。