下班后开始新的一天（打工人的夜晚时间管理术。用一样的夜晚4小时，收获不一样的人生）

年份：2022年

作者：柳韩彬 (杨名 译)

出版社：浙江文艺出版社

语言：chinese

类型：EPUB

大小：2.53 MB

ISBN NO：B0B8Y4TBJR

(…)上班第一年，我感觉所有前辈的视线似乎都集中在自己身上，好像只要喘口大气就会挨训。每天好不容易熬够9小时才下班，回到家连吃饭的力气都没有，只想一动不动地躺着。但好像闭上眼睛刚刚睡着，就传来了一阵刺耳的闹铃声，只好哭丧着起床，准备开始新一天的工作。

两点一线的生活持续得久了，我觉得自己好像变成了一台工作机器。不知从哪个瞬间开始，我意识到这有点不对劲，好像迷失了自我。于是，我开始迫切地想要为自己而活，而不是每天只以上班族的身份麻木地存在着。但是出于现实的考量，我又不能马上就辞职，于是便开始思考如何把下班后的时间变成有意义的时光。(…)

(…)总的来说，我没有成就什么大事业的野心，只是一个为了能够轻松生活而积极努力的人。虽然可能有人会好奇：这有什么不同吗？区别可大了！因为有趣的事情不会让我厌倦和疲劳，更不会让我因此感觉在被消耗。

“喜欢的事情认真去做，把不喜欢的事情变得轻松一点。”这就是我的原则。

我衷心地希望读到此书的朋友们，不要为了今天比昨天过得更好而自我逼迫，所以经过反复思考，一次又一次地修改书稿，我才写下了这些文字。即使现在的自己可能有诸多不足，但也请不要觉得必须加倍努力甚至改头换面，人生才能变得有意义。

有目标是好事，但透支自己、费尽心力想要达成的目标，往往无法如愿实现，很容易中途跑偏或放弃，只有因为喜欢、带着享受的心情去做的事，才会越做越顺手。当你能够真正乐在其中的时候，就不会对结果太过执着了。

既然有些讨厌的事情是无法避免的，那么就更不要为了把它们做到极致而死磕，而是要想办法让它们变得轻松一点，放平心态去做。此外，我们也要记得自我调整：能够实现目标当然最好，不能实现也别丧气。

当我们完成心中向往已久的目标时，可能会感到很幸福，也可能不会。但如果只是疯狂执着于未来的目标，肯定会牺牲过程中的快乐，变得不幸。最重要的永远是当下，不如想象一下目标实现时的状态，愉快地做完今天该做的事情吧！