让你不自觉做错，事后却又受伤懊悔的暗黑心智：操控情绪与行为的童年意念，让你无意间伤害了自己与他人，你该如何脱身、做出改变

年份：2019年

作者：佩特拉．柏克 作 廖芳婕 译

出版社：方言文化出版事业有限公司

语言：chinese

类型：EPUB

大小：2.47 MB

ISBN NO：9579094349

徬徨、自虐、高傲、攻击、固执、多疑、急躁
　　解除内心「７大意念操纵」，
　　远离焦虑与自伤，不再做错而懊悔！

　　想要勇敢「走自己的路」，请先停止这些内心杂音——
　　．「如果不配合，别人一定觉得我难相处。」
　　．「这样做真的好吗？会不会其实是我搞错了？」
　　．「改变现状太冒险了，万一失败怎么办？」
　　．「成功是应该的！不然努力就全都白费了。」

　　★   无人可以没收你的意志，除了自己！

　　星期一，悲惨人生的闹钟响起，你无奈起床，百无聊赖地走进办公室。看着别人成功耀眼，你想起自己放弃的，心里千疮百孔。曾经也有过梦想、好多事想做，但早已不再癡人说梦。唯一的期待是发薪日，回家摊在电脑前追剧、吃宵夜……。

　　日复一日，你是否也常常心有不甘，觉得期望的人生与幸福距离自己好远好远？

　　其实，这一切都是你心中「意念操纵」惹的祸。那些暗黑心智，让你不断对自己说「别冒险」、「要认命」、「不准想东想西」，因而折损了自信和勇气，最后裹足不前，只能停留在原地自怨自艾——说穿了，那个害你委曲求全、放弃往理想人生迈进，活在焦虑、恐惧、埋怨中的，不是别人，就是你自己。

　　★解除７大「意念操纵」，远离焦虑、不再伤己伤人

　　根据德国首屈一指的思想先驱「佩特拉．柏克」之研究，这隐藏在人心中的７大「意念操纵」不但会引起徬徨、自虐、高傲、攻击、固执、多疑、急躁等极端负面情绪，更会阻挡「心流」体验，导致你持续自我破坏、做出错误选择，伤己又伤人且懊悔不已。

　　对于深受这股「暗黑心智」阻碍，委曲求全却心有不甘的你，曾藉着作、演讲、广播协助数百万人重拾内心自由与生命意义的名作家「佩特拉」想要特别提醒——
　　．鱼与熊掌可兼得，你没有非得牺牲
　　．心门不打开，再好机会也进不来
　　．担忧未来不幸，只会错过现在幸福
　　．老为别人想，又有谁会想到你？

　　因此，请跟着她十多年来根据心理学、脑科学与经验案例的研究成果，找到意念操纵的「关键变数」，重启「内心对话」，一同摆脱阴魂不散的「童年意念」。只要能如此，重新夺回人生的主导权与选择权，就可脱离泥淖般的困境，展翅高飞！