绝望笔记

年份：2019年

作者：【芬】洛塔·索妮宁&路媛

出版社：中信出版集团

语言：chinese

类型：EPUB

大小：4.86 MB

豆瓣评分：5.0

告诉我，今天是你第几次感到绝望?什么?第N次?

想要吐槽?气到爆炸?遇到委屈的事却又无能为力?

太好了，这本小书就是为你量身定做!所有讨厌的人、记恨的事、想说又不敢开口的话……统统写下来吧!写下你看不惯的一切，不要停!

社会规则纷繁复杂，尽管不能为所欲为地释放自己的情绪，可我们*不能任由负面情绪在心中积压。你知道吗?压抑的情绪，会报复在你的身体。只有及时地将负面情绪排放，身心才能保持健康。希望每一位读者都能从《绝望笔记》开始学习呵护内心、拥抱自己。

友情提示：请注意把书藏好，千万不要让你的恋人、配偶、孩子、闺密、同事、老板……看到