心理学 成年人情绪自救手册【哈佛大学心理疗愈专业必读!1套方法,4个步骤,解开从“焦虑”到“不知道怎么办”到“只能压制情绪”的情绪闭环,见证心态和行为的改变!如果你感到无所适从,任何时候,翻开本书,它将帮助你改变自己。】 年份:2021年 作者:拉腊·菲尔丁 出版社:民主与建设出版社 语言:chinese 类型:...
人文社科心理学 逢考必过:世界记忆冠军的终极记忆法(世界记忆大师的经典记忆着作,应战各种考试的制胜法宝,颠覆你既定记忆程序的学力提升指南!后浪出品) 年份:2021年 作者:多米尼克?奥布赖恩 出版社:北京:中国友谊出版公司 语言:chine...
心理学 12个我【继《你也是蘑菇吗》后,微博精神病学、心理学科普红人安定医院郝医生再度献上与精神病人的脑洞故事集!】 年份:2019年 作者:安定医院郝医生 [安定医院郝医生] 出版社:四川文艺出版社 语言:c...
心理学 外貌心理学(外貌研究中心的教授,对外貌心理学的研究历史进行了回顾。并在此基础上帮助大家解决克服因外貌带来的心理障碍) 年份:2020年 作者:尼古拉·拉姆齐&黛安娜·哈考特 [尼古拉·拉姆齐&黛...
心理学 逆流而上的我:重塑心理韧性,在逆境中实现自我超越【早稻田大学名誉教授、哈佛大学客座研究员加藤谛三的年度心理学温情巨作!掌握心理韧性,每个人都是生活的修行者!】 年份:2021年 作者:加藤谛三 出版社:中国友谊出版公司 语言:chinese 类型:EP...
心理学 看人的本事【令撒贝宁、董卿、张国立、李昌钰赞叹的王牌识人术!掌控九大识人法则,看人看到骨子里】 年份:2020年 作者:卢文建 出版社:中国友谊出版公司 语言:chinese 类型:MOB...
心理学 十步驱散抑郁:认知行为疗法美国心理学会APA推荐,美国亚马逊五星评分、长期雄踞心理咨询图书畅销榜,《大西洋月刊》《今日心理学》《赫芬顿邮报》盛赞的心理自救书,帮你驱散抑郁,摆脱丧、慢性压力与习得性无助,重建更好的自己。 年份:2021年 作者:〔美〕西蒙·A.雷戈博士,〔美〕莎拉·法德 语言:chinese 类...
心理学 直面惊恐障碍(与惊恐障碍“相处”的过程中,获得内心的安静,更好地适应环境,更温柔地接纳自己,拥抱更好的生活)(找回真我系列) 年份:2021年 作者:顾亚亮&史欣鹃 出版社:北京华章图文信息有限公司 语言:c...